Come funziona. Ogni blocco rimanda a un circuito, un protocollo o una progressione dei volumi del kit. La app costruisce la struttura e i tempi; i contenuti tecnici li trovi nei volumi.
Funziona anche senza rete. Aggiungi questa pagina alla schermata principale del telefono e resta disponibile in palestra, dove il segnale non c'è mai.